Skräddarsytt 8 veckors träningsprogram med personlig uppföljning.

 
Hur många repetitioner/set ska du göra för att bygga muskler?

 

Hur tränar du dig stark? Hur tränar du dig uthållig? 

​

Med vårt mest populära PROGRAM MEDEL får du personlig kontakt innan programmet startar och sedan varje vecka på en bestämd tidpunkt. Du har också möjlighet att ställa frågor under vägen.

Här får du:  

​

• Ett specialdesignat 8 veckorsprogram.

​

• Beskrivning av övningarna och varför vi gör dem.

​

• Personligt kontakt och konsultation via skype/telefon/mail.

​

• Uppföljning varje vecka.

​

• Möjlighet att ställa frågor under vägen.

​​

 

   * När du köpt programmet får du ett mail från mig med bekräftelse och ett formulär att fylla ut, där jag får veta mer om dig, dina mål, önskningar och förutsättningar m.m.  Klicka på knappen för att omdirigeras till Paypal för säker betalning. Har du andra frågor eller vill betala med Swish skriv till mig under kontakt i menyn.

​